Una de las principales preocupaciones de los papás hoy en día es la educación de sus hijos, pero muchas veces se olvidan de un aspecto imprescindible para el óptimo desarrollo del niño, la educación emocional.
Educar las emociones en un niño es enseñarle a enfrentarse a los problemas que se presentan a la largo de su vida de una manera adecuada. Lo que va a tener beneficios no sólo en la infancia sino también en la edad adulta, adquiriendo herramientas imprescindibles para vivir en sociedad.
En los primeros años de vida, los niños poseen una importante plasticidad cerebral, por lo que es en esta etapa donde el aprendizaje es especialmente importante para el enriquecimiento y adecuado desarrollo tanto el área cognitiva como afectiva.
La inteligencia emocional consiste en disponer de habilidades que nos sirven tanto para reconocer nuestras emociones como las de los demás y gestionarlas adecuadamente.
Una persona con inteligencia emocional tiene confianza en sus propias capacidades y mantiene relaciones satisfactorias con los demás, siempre comunicando adecuadamente lo que piensa y siente a la vez que tiene en cuenta las emociones y sentimientos de los otros. Tiene una autoestima alta, se siente motivado a afrontar desafíos y tiene recursos suficientes para solucionar conflictos.
Enseñar a los niños a reconocer y gestionar emociones, les permite aumentar la percepción de control sobre aquello que les ocurre, lo que es fundamental para un adecuado desarrollo de su autoestima y autoconcepto.
El compartir las emociones con los demás es fundamental para el desarrollo social de nuestros hijos. Las personas con una adecuada tolerancia a la frustración mantienen unas relaciones sociales más satisfactorias. Para un niño el tener amigos es hacerle sentir parte de un grupo, recibir apoyo en los momentos que lo necesita, compartir experiencias, intereses, todo esto a su vez le ayuda a construir una adecuada imagen de sí mismo.
La manera más adecuada y divertida de educar en emociones a un niño, es a través del juego, que les permite ir incorporando recursos adecuados que luego generaliza en su vida cotidiana.
En Ludoniño tenemos 3 excelentes juegos que te ayudarán a fomentar el desarrollo de las habilidades y competencias emocionales de los niños. Con estos podrán: Identificar , reconocer y expresar sus propias emociones y desarrollar la capacidad de percibir y comprender las emociones de los demás.
¿Cómo ayudar a nuestros niños a gestionar sus emociones?
1. Ponernos a su altura y mirarlos a los ojos, interesarnos y comprometernos.
2. Legitimar y permitir todas las emociones
3. Sintonizar con sus emociones, empatizar.
4. Darles herramientas para regular la emoción.